61.0 kg 20.8 %

10:30 ピザトースト*2、紅茶
13:00 お好み焼き
14:00 バナナ
17:30 サーターアンダギ
21:00 ごはん、豆腐サラダ、ハンバーグ、みそ汁
22:00 紅茶、ケーキ(モンブラン)