2011-05-01 61.0 kg 20.8 % ダイエット 10:30 ピザトースト*2、紅茶 13:00 お好み焼き 14:00 バナナ 17:30 サーターアンダギ 21:00 ごはん、豆腐サラダ、ハンバーグ、みそ汁 22:00 紅茶、ケーキ(モンブラン)