2011-05-30 61.2 kg 20.1 % ダイエット 7:30 ごはん、みそ汁 12:20 カツ丼、みそ汁 18:20 お菓子 22:30 ごはん、みそ汁、ポークステーキ 23:10 日本茶、お菓子
