2011-07-03 61.5 kg 20.9 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:10 パン*2、紅茶 18:10 ドーナッツ 22:30 ごはん、鶏肉のソテー、野菜の豆腐和え 23:30 お菓子、抹茶
