2011-07-17 60.9 kg 20.1 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:10 パン*3 18:10 お菓子 22:30 ごはん、コンニャクと肉焼き、野菜煮込み 23:00 コーヒー、ドーナツ
