2011-08-28 60.3 kg 20.8 % ダイエット 7:30 ピザトースト*2、紅茶 12:10 パン*3 22:10 ごはん、鯖の味噌煮混み、温野菜、葡萄 22:40 コーヒー、シュークリーム
