2012-06-12 61.7 kg 22.1 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:10 ごはん、肉じゃが、サラダ、ひじきこんにゃく 12:40 焼きクリームパン 22:30 御飯、キャベツ炒め、焼き魚 23:00 紅茶、おかし
