2012-07-19 XX kg YY % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:30 御飯、野菜にこみ、肉じゃが、ブロッコリー、おかし 18:20 お菓子 22:40 御飯、ハンバーグ、ブロッコリー 23:00 スイカ
