2012-09-27 XX kg YY % ダイエット 6:30 パン*2、紅茶 12:30 オムライス 12:40 ドーナッツ 18:20 ドーナッツ 22:30 御飯、カンパチ、揚げと野菜の煮込み、蒟蒻と鶏肉の煮込み 23:30 チャイ