2012-09-30 XX kg YY % ダイエット 9:30 焼き飯 14:30 冷や御飯、フライ 15:00 お菓子、紅茶 20:30 御飯、納豆、茄子と豚肉の揚げ炒め、豚饅 22:30 コーヒー
