2012-10-15 XX kg YY % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 御飯、大根煮、肉じゃが、サラダ 12:40 アイスコーヒー 18:20 アイスコーヒー 21:10 アイスコーヒー 23:00 御飯、味噌汁、茄子の揚げ煮込み
