2012-12-01 XX kg YY % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 おろしカツ定食 12:40 お菓子 17:00 紅茶、お菓子 21:00 御飯、鰊、豆腐と野菜煮込み 21:30 抹茶、お菓子
