2013-08-31 XX kg YY % ダイエット 10:30 パン*2、紅茶 15:00 焼き鯖寿司、ポテトパンケーキ 16:00 抹茶、お菓子 20:00 御飯、あぶらぼうず(味噌漬)、鯖味噌煮、野菜炒め
