2010-03-25 61.1 kg 21.0 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 カレーライス、チョコレート 14:55 チョコレート 18:00 お菓子 21:30 お菓子 1:30 ご飯、のどグロ、野菜炒め、みそ汁