2010-07-01 59.9 kg 20.0 % ダイエット 7:30 パン、クロワッサン、紅茶 12:20 焼き鯖寿司、オニギリ 18:10 お菓子 21:40 オニギリ 0:30 ご飯、焼き魚、野菜炒め
