なんだこれは

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61.2 kg 21.2 %

7:30 パン*2、紅茶
12:10 お寿司セット
20:30 お菓子
21:00 ご飯、煮魚、みそ汁もどき、オムライス小、茹でブロッコリーブロッコリー炒め
22:30 コンニャクわらび餅、紅茶