2011-04-09 60.8 kg 20.8 % ダイエット 8:00 パン*2、コーヒー 13:00 水餃子、エビから揚げ、揚げ春巻き、焼きそば、かた焼きそば 14:30 お菓子、お茶 19:00 フレンチトースト、パン、野菜炒め、紅茶
