XX kg YY %

7:30 パン*2、紅茶
12:20 焼き魚弁当
18:10 サーターアンダギ
22:40 ごはん、鶏肉と野菜のソテー、人参とピーマン炒め、昆布
23:00 コーヒー、シュークリーム