2011-07-07 XX kg YY % ダイエット 9:00 パン*2、紅茶 13:30 ごはん、野菜煮込み、刺身コンニャク 16:00 アイスクリーム 20:45 ごはん、刺身(マグロ)、ゴーヤと豚肉の炒め物
