2011-08-13 60.1 kg 20.0 % ダイエット 9:00 パン*2、紅茶 10:00 抹茶 12:30 グリーンカレー(ごはん、カレースープ、鳥ソーセージ、茄子、獅子唐) 20:00 ごはん、鳥ソテー、野菜煮込み 22:00 コーヒー
