2012-05-23 61.2 kg 21.8 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 豆御飯、サラダ、蒟蒻の煮込み、肉じゃが 18:10 紅茶、サーターアンダギー 22:10 御飯、ふきの葉の佃煮、ふきと鶏肉の炒め物 22:40 バームクーヘン、紅茶