2012-09-19 XX kg YY % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 御飯、きんぷらごぼう、エビコロッケ 12:40 ミニアイス 18:10 ミニアイス 22:30 ミニアイス 23:00 御飯、野菜煮込み、ベーコンと野菜炒め
