2012-11-16 XX kg YY % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 パン*3 12:40 お菓子 18:10 お菓子 21:10 お菓子 1:00 御飯、焼き鳥、野菜煮込み、レンコンハンバーグ