体内起床タイマーがリセット

体内起床タイマーが5:00にリセットされてしまいまして、早朝から目を覚まさせられた。どうやら二、三日早起きすると自動で時間が変わるようで困ったものですね。これ早起きには便利だけど、早起きすると早くおなか空くんだよね。