60.7 kg 20.5 %

7:30 パン*2、紅茶、エビ、野菜、お菓子
12:20 お寿司セット、お菓子
12:40 お菓子
18:20 パン*2
21:40 ご飯、豚肉と野菜炒め、みそ汁
22:20 コーヒー、お菓子