2010-07-12 59.6 kg 20.0 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 ハヤシライス 12:40 お菓子 18:20 お菓子 21:40 お菓子 1:00 ご飯、豚肉と野菜炒め、キュウリ
