2010-02-28 60.6 kg 21.0 % ダイエット 12:30 ピザトースト*2、くるみパン、紅茶 13:00 お菓子、コーヒー 15:00 お菓子 18:00 たこ焼き 21:00 ご飯、すき焼き 23:00 まっちゃ、お菓子