60.9 kg 20.2 %

8:00 ちらし寿司
13:30 ピザトースト、紅茶
14:00 お菓子
15:00 お菓子
20:00 お菓子
21:00 ご飯、鞍掛豆煮、コンニャクと豚肉の煮物、キクラゲ煮込みコチジャン風味
22:00 コーヒー、チョコレートケーキ
23:00 抹茶