2010-07-20 60.5 kg 20.6 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 お寿司セット、お菓子 18:20 お菓子 21:40 お菓子 0:30 ご飯、刺身コンニャク、野菜炒め、焼き魚
