2011-02-08 61.1 kg 21.5 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:10 お寿司セット 20:20 紅茶 21:10 ご飯、鯵、野菜炒め、刺身コンニャク、かまぼこ 22:00 コーヒー、ワッフル