2012-03-25 XX kg YY % ダイエット 11:30 ラーメン 13:10 おかし 15:00 林檎、いも羊羹、抹茶 18:10 お菓子 20:30 ご飯、ブリ大根、キャベツ炒め 21:30 コーヒー