2012-06-17 61.8 kg 21.6 % ダイエット 9:30 パン、紅茶 13:00 親子丼 17:00 みかん、お菓子、お茶 20:00 御飯、唐揚げ、ワイン、空豆 22:30 コーヒー、ケーキ