2012-07-03 61.2 kg 21.2 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:30 サンドイッチ、スコーン、コーヒー 18:20 サーターアンダギー 22:20 御飯、煮魚、温野菜、サラダ 23:00 紅茶
