2012-10-24 XX kg YY % ダイエット 7:30 御飯、けんちんじる 12:20 ソースカツ丼 18:00 アイスコーヒー 21:00 アイスコーヒー 1:00 御飯、サラダ、ブリカマ、野菜煮込み