体重*体脂肪率で脂肪の重さがでる。 さて、63.0 kg * 22.5 % - 62.3 kg *20.6 % = 1.3 kgあれー、なんということ 0.7 kg しか増えていないのに〜脂肪は1.3 kgだって〜

ジャビン買いました。

7:30 パン*2、紅茶 12:30 弁当 17:30 のみかい