いつものごとく、風邪っぽいので帰って薬を飲んで寝ることにした。 今回はPLではなくしょうせいりゅうとうという漢方薬。

7:30 パン*2、紅茶 12:20 パン*3 20:30 ごはん、ブリ、ソーセージと野菜炒め、ごま豆腐 21:00 お茶