2008-08-01 64.6 kg 22.2% ダイエット 7:15 ぶどうパン、丸パン 12:10 弁当(フライ、卵焼き、青菜) 18:15 駄菓子 24:00 御飯、鮭、野菜炒め 26:00 スイカ