2008-08-20 64.4 kg 22.7 % ダイエット 7:10 パン 12:10 ごはん、卵焼き、ごぼうのきんぴら、さんま、野菜のなにか 18:20 おかし(クッキー) 23:10 ごはん、ステーキ(ラム) 野菜スープ(トマト味)