2008-11-23 ■ ダイエット 7:30 カボチャパン*2、紅茶 10:00 サンドイッチ 13:00 千両ソバ(ニシン、天ぷら、なめこ/ソバ) 17:00 チョコレート、パウンドケーキ、紅茶、コーヒー 21:00 鮭鍋、ビール 22:00 チョコレート、パウンドケーキ、紅茶、コーヒー