2009-02-09 62.4 kg 22.4 % ダイエット 7:30 雑炊 12:15 オニギリ*2、麦茶 18:20 メイプルクッキー 18:30 アンパン 0:00 ご飯、みそ汁、焼き魚、野菜炒め、缶詰