2009-02-23 62.4 kg 23.1 % ダイエット 7:35 ハードパン*2、紅茶 12:20 弁当(豚肉、もやしの野菜炒め、大根、人参の煮物、ご飯) 0:00 炊き込みご飯、貝柱のすり身焼き、