2009-03-10 62.5 kg 22.0 % ダイエット 7:30 全粒粉パン*2、紅茶 12:20 カレー 18:10 カボチャブドウパン 0:00 具飯(人参、レンコン、ウナギ、ホンシメジ)、野菜にもの