2009-03-26 62.9 kg 23.4 % ダイエット 7:30 ご飯、おでん、みそ汁 12:20 オムライス 19:25 アンパン*0.5 21:30 アンパン*0.5 23:40 ごはん、ソーセージと野菜の煮物、ブロッコリー