2009-03-31 62.2 kg 22.3 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 キーマカレー 18:20 お菓子、コーヒー 21:30 お菓子、コーヒー 0:00 ご飯、はたはた、野菜炒め、みそ汁