2009-04-04 62.9 kg 22.2 % ダイエット 15:00 ご飯、焼き魚、野菜の煮物 15:30 チョコレート 16:30 チョコレート 18:30 干し芋 21:30 炊き込みご飯、焼き魚 22:00 抹茶