2009-04-05 63.1 kg 21.9 % ダイエット 13:30 定食(ごはん、焼き肉、野菜いため、他)、豆腐団子 16:00 ケーキセット(ケーキ、コーヒー) 21:00 炊き込みご飯、豚肉と野菜の炒め物、鯖、ししゃも、みそ汁 21:30 炭酸煎餅