2009-04-15 62.4 kg 22.4 % ダイエット 7:40 ご飯、八宝菜 12:20 オニギリ*2 18:10 コーヒー、サーターアンダギー、胡麻菓子 22:00 ご飯、刺身、こんにゃくとレンコンと鶏肉の雑煮
