2009-05-20 62.8 kg 22.2 % ダイエット 7:30 紅茶、パン、アンパン 12:20 オムライス、牛蒡サラダ、バナナチップス 18:10 丸パン 21:00 丸パン 23:00 ご飯、刺身、八宝菜
