2009-05-22 62.8 kg 22.2 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:00 弁当 18:20 柿葉寿司*2 20:40 柿葉寿司*2 22:00 ジュース 23:00 ご飯、トマト煮込みのイカ、キノコと野菜