2009-06-23 62.7 kg 22.6 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 幕のうち弁当 18:10 オニギリ、稲荷、茄子の揚げ物 1:00 ご飯、豆腐とオクラ、牛蒡と人参のきんぴら、カボチャのポテトサラダ風
