61.4 kg 21.0 %

9:30 カレーライス
15:00 釜揚げうどん
15:20 スイカ
16:00 紅茶、お菓子、お菓子
21:00 ご飯、豚肉と茄子炒めミソソース風、焼きこんにゃく、オクラと山芋の付け合わせ
21:10 西洋梨